L'impatto di un apporto energetico relativamente basso sui biomarcatori biochimici del testosterone e del cortisolo negli atleti: una revisione integrativa
Abstract
Il concetto di Deficienza Energetica Relativa nello Sport (RED-S), introdotto nel 2014, ha esteso la Triade dell'Atleta Femminile a entrambi i sessi, con conseguente bassa disponibilità energetica e disfunzioni ormonali, metaboliche e riproduttive, con effetti negativi sulla salute e sulle prestazioni. Pertanto, l'obiettivo era condurre una revisione integrativa della letteratura sull'impatto di un basso apporto energetico relativo sui biomarcatori biochimici di testosterone e cortisolo negli atleti. Gli articoli sull'impatto di un basso apporto energetico relativo sui biomarcatori biochimici di testosterone e cortisolo negli atleti sono stati raccolti utilizzando i database PubMed e Web of Science, con termini indicizzati come "Atleti", "RED-S", "Biomarcatori", "Cortisolo" e "Testosterone". Dei 15 articoli inizialmente trovati, 8 sono stati esclusi, con il risultato che 7 articoli sono stati inclusi nella revisione integrativa, coprendo un totale di 267 atleti, 229 uomini e 38 donne, con un'età media di circa 30 anni. La maggior parte degli studi ha dimostrato che una bassa disponibilità energetica porta ad un aumento del cortisolo e a una diminuzione del testosterone, soprattutto negli atleti d'élite e di resistenza, evidenziando i rischi della sindrome da deficit di testosterone ematico (RED-S) e il suo impatto sulle prestazioni atletiche e sulla salute. Una bassa disponibilità energetica influisce negativamente sui biomarcatori ormonali, come l'aumento del cortisolo e la diminuzione del testosterone, soprattutto negli atleti d'élite e di resistenza, rafforzando la necessità di strategie nutrizionali appropriate per ottimizzare le prestazioni e prevenire i rischi associati alla sindrome da deficit di testosterone ematico (RED-S).
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