Ingestão dietética de macro e micronutrientes em atletas de powerlifting pré-competição
Resumo
Atletas de Powerlifting apresentam necessidades diferenciadas para macro e micronutrientes, a fim de atender as necessidades especiais de seus treinos e competições. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi avaliar a ingestão dietética de macro e micronutrientes em atletas de Powerlifting uma semana antes da competição. Participaram da amostra 21 atletas competidores de nível estadual do Estado do Paraná - Brasil com idade média de 28,9 ± 11,1 anos. A avaliação dietética foi realizada por meio do registro alimentar de três dias. Estes registros foram preenchidos pelos próprios atletas, após prévia orientação. Os resultados demonstram ingestão hiperproteica, hipoglicídica e hipolipídica e consumo inadequado abaixo para vitaminas C e K, Cálcio, Zinco, e acima para vitaminas B1, B6, B12 e Ferro. Os resultados da presente pesquisa indicaram que a ingestão energética dos atletas, uma semana antes da competição, se mostrou inapropriada em comparação com a necessidade energética total recomendada.
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